Ważne jest, aby dbać o skórę twarzy, ponieważ jest to pierwsza rzecz, którą ludzie widzą. A jeśli masz złą cerę, nie możesz ukryć jej makijażem!
Oto kilka wskazówek, jak dbać o skórę:
Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym każdego dnia
Światło słoneczne może pogorszyć stan trądziku i spowodować zmarszczki, dlatego ważne jest, aby chronić się przed słońcem. Noś krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF (sun protection factor) 15 lub wyższym zawsze, gdy wychodzisz na zewnątrz, nawet w pochmurne dni. Nakładaj go co najmniej 20 minut przed wyjściem na zewnątrz, aby miał czas wchłonąć się w skórę.
Nie rozdrapuj pryszczy po trądziku ani innych wyprysków
Ściskając je, roznosisz zarazki i bakterie po całej twarzy – a być może nawet zarażasz inne pryszcze znajdujące się w pobliżu.
Używaj kosmetyków regenerujących
Do leczenia trądziku najlepiej używać kosmetyków odbudowujących. Kosmetyki odbudowujące mają za zadanie uzdrowić skórę, pomagając jej się naprawić. Zawierają składniki takie jak witamina A i E, które pomagają zapobiegać powstawaniu blizn po przebytym trądziku i spowalnia procesy starzenia. Dobrej jakości kosmetyki regenerujące znajdziemy przykładowo na stronie https://dermeco.eu/kosmetyki-regenerujace/.
Myj ręce często w ciągu dnia
Zwłaszcza po dotknięciu twarzy lub skubaniu skóry. Myj je wodą z mydłem lub używaj antybakteryjnego mydła do rąk zawierającego triklosan (marki takie jak Dial i Softsoap). Jeśli to możliwe, używaj mydła antybakteryjnego w publicznych toaletach, a także we własnym domu.
Oczyszczaj twarz
Oczyszczaj twarz dwa razy dziennie – rano i wieczorem – delikatnym środkiem myjącym, który nie zawiera alkoholu . Nie należy używać ostrych mydeł lub środków czyszczących. Wysuszą one Twoją skórę i sprawią, że będzie ona bardziej podatna na trądzik.
Używaj delikatnego kremu nawilżającego
Używaj kremu, który zawiera kwas alfa-hydroksylowy, taki jak kwas glikolowy, mlekowy lub salicylowy. Składniki te pomagają usunąć martwe komórki skóry, które zatykają pory i powodują powstawanie wyprysków.