Od pewnego czasu w środowisku medycznym funkcjonuje powiedzenie, że zdrowie zaczyna się w jelitach i nie jest ono bezpodstawne. Jak się okazuje, flora bakteryjna tego organu odgrywa ogromną rolę w regulowaniu systemu odpornościowego. Osłabione kiepską jakościowo, ubogą w naturalne probiotyki dietą jelita są bardziej podatne na działanie szkodliwych bakterii, przez co częściej jesteśmy narażeni na schorzenia układu trawiennego w postaci np. popularnej jelitówki. Aby wzmocnić swoją odporność, powinniśmy starannie dobierać składniki diety, co niestety w dzisiejszych czasach jest bardzo trudne. Na szczęście producenci suplementów mają nam do zaoferowania preparaty probiotyczne.
Oczywiście wyżej wspomniane naturalne probiotyki takie jak kapusta kiszona czy też ogórki kwaszone powinniśmy jeść niemalże każdego dnia, ponieważ tylko tego typu dieta zapewni nam stabilność flory jelitowej. Nie będąc jednak fanami kiszonek, możemy je doskonale zastąpić suplementami. Jeśli nie ma przeciwwskazań, takie preparaty mogą być częścią naszej codziennej diety, ale są one szczególnie skazane w okresie terapii antybiotykowej i chorób układu trawiennego. W sklepach znajdziemy probiotyki dostosowane do naszych potrzeb. Bez problemu kupimy saszetki z rozpuszczalnym płynem dla maluchów, jak również preparaty polecane dla kobiet borykających się nawracającymi infekcjami intymnymi. Substancje w nich zawarte wspomagają naszą odporność i poprawiają ogólne samopoczucie. Dzięki nim niestraszne nam będą przedszkolne plagi biegunki oraz jesienne ataki grypy żołądkowej.
