Kategoria: Zdrowie i forma

W życiu każdej osoby pojawiają się trudne chwile, z którymi ciężko poradzić sobie samodzielnie. Pomoc psychoterapeuty może okazać się bezcenna w przypadku przewlekłego…

Jest to znany trunek alkoholowy, który przy regularnym spożywaniu w niewielkiej ilości ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Doskonałym dowodem jest Francuski paradoks….

Regularna aktywność ruchowa to jeden z podstawowych elementów mających ogromny wpływ na rozwój każdego dziecka. Poprawia bowiem skutecznie koordynację ciała, pobudza kreatywność, działa…

Zdobycie upragnionej sylwetki jest marzeniem praktycznie każdego. Zgubienie zbędnych kilogramów i osiągnięcie idealnej wagi wymaga jednak wielu wyrzeczeń. Przed rozpoczęciem diety warto wiedzieć,…

Mezoterapia igłowa, zwana również intradermoterapią, jest jednym z najchętniej i najczęściej stosowanych w gabinetach kosmetologicznych zabiegów. To również stosunkowo tania i skuteczna metoda,…

Snowboard to sport zimowy, który z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Polega on na zjeżdżaniu ze stoku albo wykonywaniu efektownych manewrów…

Po ciężkim dniu, tygodniu, czy miesiącu pracy każdy z nas potrzebuje chwili relaksu. Każdy swój odpoczynek organizuje inaczej, w zależności od tego co…

Noszenie okularów czy soczewek może być naprawdę uciążliwe. Specjaliści ostrzegają, że problemy ze wzrokiem stwierdza się u coraz większej liczby pacjentów, co wynika…

Właściwa dieta dopasowana do aktywności fizycznej to podstawa sukcesu, dzięki której ukształtujemy upragnioną sylwetkę. Takie połączenie zapewni także dobre samopoczucie oraz energię, która…

Nie trzeba wychodzić na siłownię ani nawet do parku, by poćwiczyć. Formę trenować można również w domu, a regularna, przynajmniej kilkunastominutowa aktywność fizyczna…